36 pytań, które pozwolą wam zacieśnić więzi z waszą drugą połówką

Przytulająca się para

Miłość, jakież to dziwne uczucie. Czym jest miłość? Nad tym pytaniem głowimy się od setek lat.

Oczywiście istnieją naukowe i psychologiczne odpowiedzi na to, czym jest miłość, które opowiadają o związkach chemicznych i hormonach, ale już bardziej po ludzku — trudno to wyjaśnić.

To Fall in Love With Anyone, Do This to artykuł, który został opublikowany w sekcji Modern Love na łamach New York Timesa w 2015 roku. To właśnie w nim zostały przypominane słynne w latach 90. badania przeprowadzone przez psychologa Arthura Arona, który badał poziom intymności pomiędzy dwoma nieznajomymi sobie osobami.

Arthur i jego zespół chcieli sprawdzić, czy uczucie bliskości może być wywołane konkretnymi pytaniami i odpowiedziami na nie. Wspomniane w tytule 36 pytań, zostało podzielone na trzy zestawy — od najbardziej ogólnego, do najbardziej szczegółowego. Pytania mają na celu pokazanie prawdziwego charakteru danej osoby, lęków i niepewności.

Uważa się, że zaufanie związane z dzieleniem wzajemnej wrażliwości, sprzyja silnym więzom. Ćwiczenie powinno być zwieńczone wpatrywaniem się sobie nawzajem w oczy przez 4 minuty.

Weźcie zatem butelkę wina, usiądźcie naprzeciwko Waszej drugiej połówki i zacznijcie pytać!

Zestaw I

1. Gdybyś mógł wybrać dowolną osobę na świecie, z którą chciałbyś zjeść obiad, kto by to był?

2. Czy chciałbyś być sławny? W jakiej dziedzinie?

3. Czy zanim zaczniesz rozmowę telefoniczną, ćwiczysz w głowie to, co masz powiedzieć? Dlaczego?

4. Co składałoby się na twój idealny dzień?

5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam dla siebie? A dla kogoś innego?

6. Gdybyś miał do wyboru: żyć w pełni zdrowia do 90 lat lub mieć ciało 30-latka przez ostatnie 60 lat swojego życia, co byś wybrał?

7. Czy wyobrażałeś sobie kiedyś, w jaki sposób prawdopodobnie umrzesz?

8. Wymień trzy rzeczy, które wydają się wspólne dla Ciebie i Twojego partnera.

9. Za co jesteś najbardziej wdzięczny w swoim życiu?

10. Jeśli mógłbyś zmienić coś w sposobie, w jaki zostałeś wychowany, co by to było?

11. Poświęć 4 minuty i opowiedz swojemu partnerowi o historii twojego życia, tka szczegółowo, jak to możliwe.

12. Jeśli mógłbyś obudzić się jutro i mieć nową umiejętność, jaka by ona była?

Zestaw II

13. Jeśli kryształowa kula mogłaby odpowiedzieć na każde twoje pytanie o sobie samym, życiu, przyszłości, lub czymkolwiek innym, co chciałbyś wiedzieć?

14. Czy jest coś o czym marzysz od dłuższego czasu, a nie zrobiłeś tego? Dlaczego tego nie zrobiłeś?

15. Jakie jest największe osiągnięcie twojego życia?

16. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?

17. Jakie jest twoje najcenniejsze wspomnienie?

18. Jakie jest twoje najgorsze wspomnienie?

19. Gdybyś wiedział, że zostały ci 24 godziny życia, czy zmieniłbyś coś w swoim obecnym sposobie życia?

20. Czym jest dla ciebie przyjaźń?

21. Jaką rolę odgrywa w twoim życiu miłość i uczucia?

22. Co uważasz za pozytywną cechę swojego partnera? Wymień 5.

23. Jak blisko jesteś ze swoją rodziną? Czy uważasz, że twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż u innych?

24. Jak oceniasz swoją relację z matką?

Zestaw III

25. Stwórz trzy zdania z “my”, które będą prawdziwe. Na przykład: Oboje jesteśmy teraz w tym pokoju, czując…

26. Uzupełnij zdanie: Chciałbym mieć kogoś, z kim mógłbym się podzielić…

27. Jeśli chcesz zacieśnić więź ze swoim partnerem lub przyjacielem, powiedz mu coś, co powinien o tobie wiedzieć.

28. Powiedz swojemu parnterowi co ci się podoba. Bądź w tym bardzo szczery i powiedz rzeczy, których normalnie nikomu byś nie powiedział.

29. Podziel się ze swoim partnerem najbardziej żenującym momentem ze swojego życia.

30. Kiedy ostatnio płakałeś? Czy to było przy kimś, czy w samotności?

31. Powiedz swojemu partnerowi co lubisz.

32. Co nie powinno być według ciebie tematem do żartowania?

33. Jeśli wiedziałbyś, że umrzesz tego wieczoru, bez możliwości skomunikowania się z kimkolwiek, czego byś żałował najbardziej, że komuś nie powiedziałeś? Dlaczego jeszcze tego nie powiedziałeś?

34. Twój dom zostaje podpalony. Po uratowaniu bliskich, zwierząt, masz czas, żeby zabrać ze sobą tylko jeden przedmiot. Co by to było?

35. Spośród wszystkich ludzi w twojej rodzinie, czyja śmierć byłaby dla ciebie najbardziej stresująca? Dlaczego?

36. Podziel się swoim osobistym problemem i zapytaj partnera, jak on by sobie z tym poradził. Poproś partnera także, by zastanowił się, jak czuje się w związku z problemem, który wybrałeś?

Komentarze
Podaj dalej

Zapisz się do Newslettera