sen

Czy koszula nocna może być modna i czy spać nago?

Według badań naukowych człowiek w ciągu swojego życia przesypia średnio około 20 lat. Czy zatem ubranie do spania nie zyskuje…

4 miesiące ago

10 sposobów na złagodzenie objawów alergii podczas snu

Z powodu alergii cierpi około 20% naszych rodaków. Najgorszym okresem dla tych osób jest wiosna oraz jesień. To właśnie w…

1 rok ago

Materace w Warszawie – jak dobrać odpowiednią twardość?

Czy wiesz, że materace powinno się dobierać nie tylko względem odpowiedniej ceny, czy rozmiaru, ale także twardości dedykowanej określonej grupie…

1 rok ago

Ilustracje ukazujące horror, jaki przeżywa osoba doświadczająca paraliżu sennego

Paraliż senny to zjawisko, które do dzisiejszego dnia nie jest w stu procentach wyjaśnione. Wiadomo tylko, że osoba go doświadczająca,…

3 lata ago

Powstało łóżko, które jest gigantycznym placem zabaw dla dorosłych

Łóżko — miejsce, którego najchętniej byśmy nie opuszczali. Szczególnie rano, każdy z nas zna ten motyw. Żeby jeszcze bardziej utrudnić…

3 lata ago

Lucid dream. Co trzeba zrobić, by przeżyć „świadomy sen”?

Teraz już nie trzeba pomagać sobie garścią kolorowych proszeczków czy toną zielska, aby wprawić się specyficzny stan świadomości. Wystarczy nauczyć…

3 lata ago

5 znaków ostrzegawczych mówiących, że być może za dużo śpisz

Tak, dobrze przeczytaliście. Co prawda zwykle wyznajemy zasadę, że im dłuższy sen, tym lepiej, ale fakty są nieco inne. Czy…

5 lat ago

Badania pokazują, że wciskanie „drzemki” w budziku może pomóc w odchudzaniu

Jeszcze pięć minut, to chyba najczęstsze zdanie wypowiadane rano, gdy zaczyna dzwonić budzik. Na granicy jawy i snu wciskamy drzemkę…

5 lat ago

Jesteś gburem z rana? Nie twoja wina.

Porannego nastroju „bez kija nie podchodź” prawdopodobnie doświadczył każdy z nas. Jeśli nie na samym sobie (zazdrościmy), to w trakcie…

6 lat ago

10 poduszek, na których chcielibyście uciąć sobie drzemkę

Są ludzie, którzy mogą sobie uciąć drzemkę zawsze i wszędzie - nie ukrywamy, trochę zazdrościmy. Inni z kolei potrzebują odpowiednich…

6 lat ago