Dobrze wiemy, że tak zwany zdrowy styl odżywiania, może być zdradliwy. Czy jajka są zdrowe? Co z czekoladą? Czy mogę pić kawę? Nie mówiąc już, o zagłębianiu się w etykietę ze składnikami. Jak to jest w takim razie ze wszystkimi zdrowymi, beztłuszczowymi i innymi light produktami?
Lucy Mountain, pochodząca z Londynu Instagramerka, właścicielka konta @theFFFeed, postanowiła pokazać prawdę na temat zdrowego odżywiania. Na jej Instagramie znajdziecie kolaże zdjęć przedstawiających dwie opcje posiłku razem z zawartością kalorii. Ale nie o kalorie tutaj chodzi. Swoimi zdjęciami Lucy chce pokazać, że te tzw. zdrowe opcje żywieniowe, też mogą mieć ukryte złe kalorie. Nawet jeśli zdjęcia na pozór wyglądają tak samo, warto się wczytać w opis, żeby dowiedzieć się, w czym tkwi problem. W opisach Mountain dodaje też proste triki, których możecie użyć, jeśli chcecie stracić na wadze.