Wściekła joga – rozciąganie, przeklinanie i alkohol drogą do spokoju

Jeśli do tej pory nie mogliście przekonać się jogi, a czujcie, że zaraz wybuchniecie od nadmiaru emocji, musicie poznać nową odmianę jogi.

Rage Yoga została zainicjowana przez Lindsay Istace. Jest to praktyka polegająca — jak klasyczna joga — na rozciąganiu, ćwiczeniach, z nietypowymi dodatkami, jak przeklinanie w trakcie ćwiczeń, czy… drinki. Zobaczcie sami poniżej!

Szukamy autorów / twórców kontentu. Tematy: film, streetwear, kultura, newsy. Chcesz współtworzyć życie kulturalne twojego miasta? Dołącz do ekipy HIRO! Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej

Wszyscy czasami jesteśmy wściekli, a nasze emocje tykają niczym bomba zegarowa. Rage Yoga daje bezpieczną przestrzeń do zdrowego odstresowania się, uwolnienia gniewu i frustracji. A po wszystkim, zimne piwo — mówi jedna z instruktorek.

To co, chcielibyście spróbować?

Zobacz też: Livigno – alpejski raj w Italii ☀️🇮🇹

Livigno – alpejski raj w Italii ☀️🇮🇹